Ezagutza

Etengabeko prestakuntza koherentea bizitzaren ardatz nagusi gisa

Prestakuntza honetan ikasiko dugu...

biosfera ulertu

Bada garaia gure etxea den planeta honetan bizitzeari uzteko, bere abantaila eta erosotasunekin eta baita bere muga eta betebeharrekin ere etxe batean bizitzea zer den jabetu gabe nerabeak bagina bezala.

ezagutu zure garuna

Gure erabaki gehienak automatikoak dira.... Horrela bizi nahi dugu? Benetan zure bizitzan aldaketa bat nahi baduzu, ezinbestekoa da ardura hartzea eta zure tresna nagusia ezagutzea, sorbalda gainean duzuna.

hobetu zure harremanak

Gizakiak lankidetzan oinarritu du bere arrakasta. Talde-lana egiten dugunean errentagarritasun handiagoa lortzen dugun izaki sozial eta gregarioak gara. Gure garuna prestatuago dago hainbat pertsonaren artean trebetasunak partekatzeko otso bakarti bat izateko baino.

Jardunaldiak eta Tailerrak

Lau jakintza-arlo nagusiei lotutako hainbat unitate tematiko garatu ditugu. Bizi garen garai honetan, beharrezkoa da ezagutzen ez genituen eta gaur egun ezinbestekoak diren gaitasun batzuk edukitzea, hala nola, emozioak behar bezala kudeatzen eta arazo konplexuak konpontzen jakitea, pertsonen arteko harremanak sendotuz, eta ezagutu eta sustatuz. gure buruaren bertsio onena emateko talentu pertsonala.

Ezagutu Biosfera

ren egoeralarrialdi klimatikoabetiko aldatu ditu joko-arauak. Ekintza guztiek jasangarritasuna eta ingurumena babestea lehenetsi behar dituzte. Horregatik beharrezkoa da bizi garen lekuaren ezagutza izatea, batez ere bere osasun egoera.

ezagutu zure gorputza

Gizakiak berebiziko egokitzapen-gaitasuna du: lurreko klima guztiak kolonizatu ditu eta muturreko baldintzetan bizirik irauten du ezohiko moduan. Gaur egun badakigu gure ohiturak direla gure bizi-kalitatearen eta, batez ere, zahartze osasuntsuaren erantzule nagusiak.

ezagutu zure gogoa

Gure garunak eskaintzen dizkigun aukeren %10 apenas ezagutzen ditugu. Gainera, gutxi dakigu nola funtzionatzen duen. Zure burua ezagutzen pasatzen duzun bakoitzean, hobekuntza pertsonalerako aukerak areagotzen ari zara. Orain trebetasun "bigun" hauek tresna baliotsuenak bihurtu dira.

510000650_pecera_peces_saltando copia.jpg

ezagutu zure arima

Bizitza batek zentzu bat izan behar duela esaten da. Egiten duzunak "zertarako" duela eta, batez ere, zure bizitzako helburuarekin bat datorrela. Hau da gakoa, eta hura aurkitzea lehentasunezko lehena da. Bidea aurkitzea da bizitza bete-betean bizitzen gaituena eta gure espazioa une ahaztezinez betearazten gaituena.

Itsas Biologoak zuzendutako heziketa eskola
Alberto Santolaria deCastro
Nakusarbeko sortzaile eta zuzendari nagusia.

Ezagutza erabiltzea garapen jasangarrian eta ingurune naturalaren babesean laguntzeko eta elkarlanean aritzeko, ongizate komunaren onuraren aurretik jarriz.